Unsere 1/2 Tages Retreats:

Kurze Auszeiten sind wichtig!

Manchmal ist bereits eine kurze Pause vom Alltag ausreichend, um dich zu entspannen und deine Energiereserven wieder aufzufüllen.

Für alle 1/2 Tages Retreats treffen wir uns auf der Finca los Chiguigos im Süden von Fuerteventura, 3 km entfernt von la Pared.

Miniretreats in kleinen Gruppen:

1. Yoga & veganer Brunch

Beginne deinen Tag mit einer ausgiebigen Hatha Yoga Praxis und genieße den Meerblick auf die Westküste der Insel. Es folgt das vegane und kulinarische Vergnügen. :) Ein Brunch in netter Gesellschaft. Sowohl süß als auch salzig.

Treffpunkt: 9 Uhr @ la Finca

Dauer: ~3 Stunden

Preis: 45 € pro Person

 

2. Strand & Meditation

Wir treffen uns auf der Finca und wandern durch ein trockenes Flussbett direkt bis zum Strand.

Dort praktizieren wir gemeinsam Yoga, lauschen den Wellen und meditieren in Stille. Anschließend folgt ein veganes Picknick direkt am Meer.

Treffpunkt: 10 Uhr @ la Finca

Dauer: ~3 Stunden

Preis: 45 € pro Person

 

3. Berg & Meditation

Die letzten Sonnenstrahlen des Tages tanken, während wir auf den Berg "Cardon" wandern. Oben angekommen erwartet uns eine kleine Kapelle, die zur Meditation einläd. Hier findest du Ruhe und Frieden abseits der Hektik und des Wahnsinns der heutigen Zeit.

Treffpunkt: 16 Uhr @ la Finca

Dauer: ~3 Stunden

Preis: 35 € pro Person

 

4. Das "Fußwohl" Retreat

Barfuß Sein!

Gönne deinen Füßen deine ganze, ungeteilte Aufmerksamkeit:

Fühle den Sensibiltätsparcour, gehe meditativ im Freien und praktiziere Fußyoga. Nehme ein entspannendes Fußbad und erlerne wohltuende Fußmassagetechniken.

Treffpunkt: 18 Uhr @ la Finca

Dauer: ~2 Stunden

Preis: 35 € pro Person


Yoga & Wellness nur für Dich allein:

1. CLASSIC: Hatha Yoga, Meditation & Massage

Bringe dein Yin und Yang wieder in Balance mit klassischem Hatha Yoga, einer geführten Meditation und einer entspannenden oder therapeutischen Rückenmassage á 30 Minuten.

 

Treffpunkt: La Finca

Dauer: 2 Stunden

Preis: 89 €

2. AFTER SURF: Yin Yoga, Streching & Massage

Sind deine Muskeln verspannt und verkürzt vom Wellenreiten, Windsurfen, Kiten,...? Dann komm auf die Finca für eine Yin Yoga Praxis, die in die Tiefe geht. Anschließend werden die betroffenen Muskelpartien gedehnt und massiert.

 

Treffpunkt: La Finca

Dauer: 2 Stunden

Preis: 89 €

3. RELAX: Yoga Soft & Massage "ALOE VERA"

Gönne dir eine softe Yoga Praxis zum Relaxen. In Kombination mit einer wohltuenden Massage kannst du alles loslassen und entspannen.

Wir verwenden ausschließlich kalt gepresste Öle & frisch geerntete Aloe Vera Barbadensis Miller.

 

Treffpunkt: La Finca

Dauer: 2 Stunden

Preis: 89 €